：听你的声音有点惊讶，是在等别人的电话吗？
：没有没有。
：只是听说你今天的日程很紧张，没想到会打电话来……
：刚好是会议茶歇时间，忽然想知道你正在干什么，就打了个电话。
：我在……
：你应该正把自己关在房间里，对着镜子准备明天的设计展示吧。
：你怎么知道？
：因为有你参加展示，好像总是特别容易记住。
：其实，我总担心说得不够好，明明稿子的逻辑结构和文本表述都推敲过了……
：是我的语调问题吗，没有感染力？还是——因为我的仪态不够有气势！
：都不是。或许，你想听听看我的建议吗？
：嗯嗯。
：我的建议是——去洗个热水澡，然后上床睡觉。
：哎？我以为你会教我点演讲技巧什么的……
：我对你的内容有信心，我想你应该只是有些紧张。
：实际上我也会这样。
：你经历过那么多会议、谈判的场合，还会紧张吗？
：当然，只是现在好多了。
：真的吗？很难想象一个在会议桌前坐立不安的陆沉呢……
：其实，你所有的情绪我也都曾体验过，可能只是表现得不够明显？
：我尝试过很多方法，喝水、深呼吸，甚至是冥想，不过效果都很有限。
：直到有一天，我明白了一件事，紧张大多是因为过于在意自己的表现和形象。
：这是不是大家说的“假想观众”心态？
：是的。你看，实际上，你已经懂得很多演讲技巧了。
：人的注意力是有限的，即便是在演讲时，听众也不会一直盯着你的一举一动。
：所以，不用担心自己会搞砸。忘掉那些“观众”，专注于内容本身，自然就不会紧张了。
：我忽然觉得，你说的这些和外婆告诉我的一句话有异曲同工之妙。
：哦？是什么？
：把观众都当成大白菜！
：确实是这样，老人家的智慧，往往是最朴实，也最正确的。
：下次我要是紧张了，也试试看。
：我想象了一下会议室里坐着一堆白菜，差点笑场！
：不错，看来你已经不紧张了。
：嗯，我现在有信心多了！谢谢你的建议！
：你下午的会议也要加油噢。
：你提醒了我，不过听到你的声音，我似乎放松了很多。
：明天你也一定会发挥得很好，我相信你。
