陆沉，你会有特别想吃什么的时候吗？
：我好像不怎么会出现这种情况。
：怎么突然这样问？
我不该来问你的，身材好的人果然不怎么嘴馋。
：虽然我的确不怎么会遇到嘴馋的时候。
：不过，约束食欲和约束其他欲望，应该是有共通之处的。
：关于这个，我倒是知道一些办法。
：只是一味地去克制，有时候反而会适得其反。
因为我现在就特别想吃零食……但我已经不能再吃了！
：适量地吃一点解解馋，也未尝不可。
：适当地跟自己妥协，有时候反而比将自己逼得太紧要好。
：在克服自己的欲望时，欲擒故纵很重要。
我就是想看看有没有办法控制我的嘴……这个月已经胖好几斤了……
：是吗？我都没有看出来。
：而且，这种时候越是想着不要吃，反而就越想去吃吧？
：其实要管住自己，先得说服自己为什么要这么做。
不愧是陆大师！请再多多指点两句！
：这些都只是我的一些个人想法，说不上来是指点。
：倒是之后嘴馋的时候，可以跟我聊聊。
：分散一下注意力，说不定就不馋了。
感觉从节食上升到了哲学的高度！
：只有帮上了 同学，这些话才算是真的有用。
：之后你嘴馋的时候，都可以找我聊聊。
：分散注意力也未尝不是一个解馋的方法。
原来还能这么想！
：有时候，脑子只是需要一个转弯的机会。
：之后嘴馋了也可以来跟我聊聊，转移一下注意力。
要是我馋的时候，你正好在忙呢？
：那就正好考验一下你的忍耐力？
：不过你的事情，在我这里都是排在首位的。
：所以，不用担心这个情况。
等我下次馋的时候试试看！
：好。
：不过，希望你不要只在嘴馋的时候，才想起我来。
感觉还是止不住馋……
：如果实在忍不住，就吃一点好了。
：我这里还有几个专治小馋猫的办法，等下次见面的时候，再当面试试看吧。
